Fitnessgymnastik

Die Fitnessgymnastik ist die besondere Allround-Stunde. Aufwärmen aus der Aerobic, Bauch- und Rückenübungen aus der Funktionsgymnastik, Trainingsmethoden aus Callanetics, unterstützt durch kleine Hanteln,  Exertubes oder den beliebten Steps. Die Wege zu den Zielen: Verbesserung von Ausdauer, Beweglichkeit, Dehnfähigkeit und Kraft sind vielfältig. Spaß hat man in jeder Stunde. Dafür sorgen unsere ausgebildeten Übungsleiterinnen.

 

Für SSC-Mitglieder kostenfrei und ganzjährig nutzbar.
Für Gäste ist eine Teilnahme nach Kursanmeldung möglich.

 

Der Kurs umfasst für Gäste 10 Einheiten à 60 Minuten. Die Beginntermine können hier entnommen werden:

 

Suchergebnis:4 Kurse gefunden

Fitnessgymnastik
SSC-Zentrum/SaalBeginn: 26.04.2017mehr...
Leiter: Alwina MörickeMittwoch 09:00-09:55
Gebühr (Mitglieder): 0,00 €Altersgruppe: ErwachseneFreie Plätze:19
Gebühr (Gäste):66,00 €Kurseinheiten: 10Mindestteilnehmer: 0

Fitnessgymnastik
SSC-Zentrum/SaalBeginn: 27.04.2017mehr...
Leiter: Petra DoehlDonnerstag 09:00-09:55
Gebühr (Mitglieder): 0,00 €Altersgruppe: ErwachseneFreie Plätze:20
Gebühr (Gäste):66,00 €Kurseinheiten: 10Mindestteilnehmer: 0

Fitnessgymnastik
SSC-Zentrum/SaalBeginn: 20.09.2017mehr...
Leiter: Alwina MörickeMittwoch 09:00-09:55Jetzt anmelden
Gebühr (Mitglieder): 0,00 €Altersgruppe: ErwachseneFreie Plätze:20
Gebühr (Gäste):66,00 €Kurseinheiten: 10Mindestteilnehmer: 0

Fitnessgymnastik
SSC-Zentrum/SaalBeginn: 21.09.2017mehr...
Leiter: Petra DoehlDonnerstag 09:00-09:55Jetzt anmelden
Gebühr (Mitglieder): 0,00 €Altersgruppe: ErwachseneFreie Plätze:20
Gebühr (Gäste):66,00 €Kurseinheiten: 10Mindestteilnehmer: 0