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Herzsport

Herzsport

Die Herzgruppe für Infarktgeschädigte können nur nach ärztlicher Überweisung besucht werden. Durch systematische Ausdauerbelastung wird eine Senkung der Herzfrequenz und verbesserte Anpassung des Herzens an körperliche Anforderungen erzielt. Durch die Zunahme der psychischen und physischen Belastbarkeit wird die Lebensfreude erhöht.
Ein Belastungs-EKG auf dem Fahrradergometer wird zur Einteilung herangezogen:
  • Trainingsgruppe mindestens 75 Watt,
  • Übungsgruppe bis 75 Watt.
Jede Stunde wird von einem Arzt betreut.

 

Übersicht

Sportart
Zeit
Geschl.
Alter

Ort
Ansprechpartner/Trainer

Herzsport
Trainingsgruppe
Mo
19:30-20:30
Er+Sie
Erw.
Europ. Schule/kl. Halle
Heike Bürklin/Juergen Bartlewski
Herzsport
Trainingsgruppe
Di
19:00-20:00
Sie+Er
Erw.
Kant-Gymnasium
Gerlinde Bensch/ Dr. Vetter/Dr. Guenther
Herzsport
Übungsgruppe
Mo
08:45-09:45
Sie+Er
Erw.
SSC-Kita/Halle unten
Petra Doehl/Dr. Michael Wix
Herzsport
Übungsgruppe
Di
19:00-20:00
Sie+Er
Erw.
Eichendorffschule
Gabriele Stadtfeld/Dr. Roland Herb
Herzsport
Jugendgruppe
Do
18:30-19:30
Sie+Er
ab 16
Parzival-Schule
Holger Haist/Dr. Arnulf Boysen