Yoga Workshop mit Anne
Yoga 
Erlebe eine inspirierende Reise durch die sieben Chakren und entdecke neue Wege zu Balance, Klarheit und innerer Kraft. Im Yoga‑Workshop „Von den Wurzeln ins Licht“ verbindet Anne Wörner fundiertes Wissen aus der Yogaphilosophie mit fließender Praxis, Meditation und Atemtechniken. Der Samstagvormittag (07. März) lädt dazu ein, Energieblockaden zu lösen und mehr Zentrierung zu finden – für Yogis aller Erfahrungsstufen geeignet.
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Aufstieg 2. Bundesliga
Schwimmen 
Unsere Herrenmannschaft startet kommende Saison in der 2. Bundesliga Süd. Nach dem DMS-Wettkampf im Dezember in Karlsruhe mit starken 19.773 Punkten steht der Aufstieg nun fest. Im direkten Duell mit der SSG Reutlingen/Tübingen blieb es spannend bis zum letzten Start. Nach fast 15 Jahren sind unsere Herren damit wieder in der 2. Bundesliga vertreten – ein großer Erfolg für Team und Verein. Die Vorfreude auf die neue Saison und ihre sportlichen Herausforderungen ist riesig.
SGRK
Schwimmen
Yoga Workshop
Yoga 
In diesem Workshop wird ausführlich in einer 90-minütigen Yoga-Einheit gezeigt, wie du deinen Rücken, Bauch und Beckenboden stärken und Schmerzen in diesen Bereichen vermeiden kannst. Du setzt dabei deinen Atem bewusst ein, um die Wirkung zu verstärken und nimmst gezielte Übungen für den Alltag mit. Der Workshop findet am Samstag, den 28. Februar von 10.00 bis 11.30 Uhr im SSC-Kita/Raum oben statt.
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Achtsamkeits-Workshop
Verein 
Am Sonntag, 01. März 2026 findet von 10.00 - 14.00 Uhr ein Achtsamkeits-Workshop mit Alexandra Mayer statt im SSC-Kita/Raum oben. Der Workshop gibt Werkzeuge an die Hand, um sich selbst besser wahrzunehmen, achtsam mit sich umzugehen, aufzutanken und (wieder) sinnhaft handeln zu können. Jetzt anmelden und einen Platz sichern!
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Verein 
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