SSC Karlsruhe e.V.
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| Die einzelnen Termine können Sie der jeweiligen Kursausschreibung entnehmen.
Ein abwechslungsreiches und gesundes Ganzkörpertraining mit vielfältigem Einsatz von Auftriebsmitteln wie Aqua-Gürtel, Handschuhen oder Pool-Nudeln. Schwerelos im Tiefwasser muss der Körper ständig in einer aufrechten Position gehalten werden. Hierbei werden alle Muskelgruppen angesprochen, die koordinativen Fähigkeiten geschult und das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Aqua-Fit eignet sich für alle, die ein intensives und doch gelenkschonendes Ausdauertraining absolvieren möchten. Es ist auch für Einsteiger geeignet. Die Intensität ist bei Aqua-Power höher. Der Kurs ist deshalb eher für Fortgeschrittene im Bereich der Aquafitness geeignet. Für den Trainingsbetrieb benötigen Sie lediglich normale Badebekleidung. Die Wassertiefe beträgt bei den Flachwasserkursen 120 cm. Nicht wahrgenommene Kursstunden können nicht nachgeholt werden. In der Kursgebühr ist der Eintritt ins Bad für die Kursdauer enthalten. Die Kurse Aqua-Medi-Fit und Aqua-Medi-Mix sind nach § 20 zertifiziert und können von der Krankenkasse bezuschusst werden. Die Entscheidung hinsichtlich der Höhe und der Häufigkeit der Zuschüsse liegt allerdings bei den Krankenkassen. Die Kurse sind in den Bereich der Prävention anzusiedeln und sind nicht als medizinische bzw. rehabilitative Maßnahme anzusehen. Kursgebühren für 10 Einheiten Aqua-Fit/Aqua-Power SSC-Mitglied: 97 € Gast: 149 € Kursgebühren für 10 Einheiten Aqua-Medi-Fit SSC-Mitglied: 107 € Gast: 169 € Kursgebühren für 10 Einheiten Aqua-Mix SSC-Mitglied: 106 € Gast: 174 € Kursgebühren für 10 Einheiten Aqua-Medi-Mix SSC-Mitglied: 113 € Gast: 194 € Wenn Sie eine Bescheinigung wünschen, ist diese online zu buchen. |
