Sport- und SchwimmClub Karlsruhe e.V.

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Spielbericht 1. ST (05.10.2024): Der SSC startet mit einem Sieg in die Spielsaison 2024/25
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Full Body Workout

Full Body Workout

In einem dynamischen Mix aus Aerobic, gezielten Kräftigungsübungen und Koordinationstraining  wird der gesamten Körper angesprochen. Egal ob man seine Muskeln aufbauen, die Ausdauer verbessern, ins Schwitzen kommen oder einfach aktiver werden möchte – der Kurs bietet ein effektives Ganzkörpertraining, das Spaß macht und alle spürbar voranbringt.