Sport- und SchwimmClub Karlsruhe e.V.

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SSC Karlsruhe e.V.
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Spielbericht 1. ST (05.10.2024): Der SSC startet mit einem Sieg in die Spielsaison 2024/25
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Meditation einüben

Meditation einüben - Workshop

Zeit der Stille - Zeit für mich

Einfache Körper- und Atemübungen aus dem Yoga, Geh- und Bewegungsmeditationen wechseln mit Zeiten des Sitzens in der Stille ab. Wenn der Körper ruhig wird, folgt auch der Atem. Die Gedanken werden ruhiger. Zeit für Wesentliches, Zeit, bei sich anzukommen. Ein „Kurzurlaub“ für alle, die bereit sind, sich darauf einzulassen.

Für SSC-Mitglieder kostenlos, jedoch ist eine Anmeldung erforderlich!

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