Sport- und SchwimmClub Karlsruhe e.V.

Selbstverteidigung in der Praxis

Bis zu einem körperlichen Übergriff passiert in der Regel sehr viel davor. Zur Vermeidung eines Übergriffs ist es unerlässlich Situationen zu erkennen, einzuschätzen und angemessen zu agieren bzw. zu reagieren, um eine Eskalation zu vermeiden.
Sofern eine übergriffige Konfrontation dennoch unvermeidbar ist, unter dem Gesichtspunkt der Verhältnismäßigkeit, reaktiv, angemessen und konsequent den Übergriff abwehren, damit ein Lösen aus der Situation möglich ist. Ziel ist es immer gesund und dem Vermeiden / Minimieren von Kollateralschäden den Weg nach Hause anzutreten.

Neben Techniken aus Judo, JuJutsu sowie KravMaga in Kombination mit Nervendruckpunkten liegt der Schwerpunkt in der Anwendung bei übergriffigen Situationen. Der Kurs ist praxisorientiert. Wir weisen daraufhin das wir für realistische Szenarien nach dem Vermitteln der Grundlagen unter Anderem Augenbinden, Verdunkelung und / oder Vernebelung in den Übungen einsetzen.

Die Fitness und das Alter spielen für die Teilnahme keine Rolle.

Selbstverteidigung in der Praxis kann als Kursform gebucht werden.

Zusätzlich ist es ein durchlaufendes Dauerangebot für Mitglieder der Judo Abteilung (ohne Zusatzkosten).