Sport- und SchwimmClub Karlsruhe e.V.

Senioren

Jeder möchte gerne fit durch das Leben gehen - sich wohl fühlen und gesund bleiben. Körperliche Betätigung bewahrt und fördert körperliche und geistige Frische.
Der SSC hat ein vielfältiges und abwechslungsreiches Programm ohne starre Altersabgrenzung. Jeder findet hier das passende Angebot.

• Achtsamkeitstraining
• Achtsamkeitsworkshop
• Aerobic
• Allround-Sport
• Aqua-Fitness
• Badminton
• Basketball
• Beckenbodengymnastik
• Boule-Treff
• Fit fürs hohe Alter
• Fitnessgymnastik
• Fitness- und Gesundheitsstudio
• fit & mobil
• Funktionsgymnastik
• Funktionaltraining trifft Faszie
• Fußball
• Handball
• IndoorCycling
• Kegeln
• Lauf-Treff
• Line Dance
• Meditation
• Nordic Walking + Achtsamkeit
• Pilates
• Qi Gong
• Reha-Sport
  -    Herzsport
  -    Jugendherzsport
  -    Lungensport
  -    Orthopädischer Reha-Sport
  -    Sport bei Diabetes mellitus Typ-2
  -    Sport bei Morbus Bechterew
  -    Sport bei Osteoporose
  -    Sport nach Krebs
• Schwimmen
• Schulter+Nacken/Kraft- & Beweglichkeitstraining
• Skigymnastik
• Sportabzeichen
• Tai Chi
• Tennis
• Tischtennis
• Walking-Treff
• Wirbelsäulengymnastik
• Workshops
• Yoga
• Yoga auf dem Stuhl