Ein Klassiker des intensiven Konditionstrainings – abwechslungsreich und sehr fordernd Kraft aufbauen, Ausdauer verbessern, beweglicher werden – fit bleiben oder es werden. Skigymnastik ist als Gruppengymnastik gerade auch für Männer geeignet. Untrainierte sollten vorsichtig beginnen.
Sportart
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Skigymnastik Gymnastik | Mo 18:30-19:30 | Sie+Er ab 16 | Europ. Schule/gr. Halle Larissa Lieder |